Sırt Ağrısı

Eğer sırtınız ağrıyorsa, bilin ki yalnız değilsiniz. Her beş yetişkinden dördü, yaşamlarının bir döneminde en azından bir kere sırt ağrısı çektikleri bir dönem geçirmekteler. Aslında, sırtın alt bölgesindeki ağrı, Amerika Birleşik Devletleri�nde doktora gidilmesine neden olan sebeplerin beşinci sırasında yer almaktadır.

Eğer sırtınız ağrıyorsa, bilin ki yalnız değilsiniz. Her beş yetişkinden dördü, yaşamlarının bir döneminde en azından bir kere sırt ağrısı çektikleri bir dönem geçirmekteler. Aslında, sırtın alt bölgesindeki ağrı, Amerika Birleşik Devletleri�nde doktora gidilmesine neden olan sebeplerin beşinci sırasında yer almaktadır.

Ayrica, sırt sakatlanmaları işle bağlantılı hastalıkların birinci sırasında yer almaktadır. Her ne kadar sırt ağrıları, ender olarak hayati tehlike arz ediyor olsalar da, üretkenlik kaybı, tıbbi masraflar ve çalışanların tazminatları için ödenen meblağlar Amerika Birleşik Devletleri�nde on milyarlarca dolara mal olmaktadır.

Her ne kadar sırt ağrısı yaygın olarak görülse de egzersiz yapmak, yeni oturuş ve duruş yolları bulmak gibi basit önlemlerle, çoğu sırt ağrısının önüne geçebilmeniz oldukça mümkündür. Sırtınızı daha önceden sakatlamış olsanız bile, sakatlanmanın yenilenmesinden sakınmanıza yardımcı olacak teknikler öğrenebilirsiniz.

Görüşler

Bu konuda henüz görüş yazılmamış.
Gürüş/yorum alanı gerekli.
Markdown kodları kullanılabilir.

Sırt Ağrısı ilgili konular

  • Boğaz ağrısı

    Havasızlıktan, toz, sigara içmek, burun tıkanıklığı, dişeti iltihabı gibi nedenlerden kaynaklanır. Boğaz ağrısı, birçok rahatsızlığ
  • Ailevi Akdeniz Ateşi

    Ailevi Akdeniz Ateşi (), veya Ermeni HastalığıKitap kaynağı
  • Göğüs ağrısı

    Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de ölümlerin ilk nedeni kalp hastalıklarından kaynaklanır. Kalp hastalıklarının büyük bir kısmı dah
  • Baş Ağrıları

    BAŞ AĞRILARI Alm. Kopschemerzen, Fr. Maux de tete, İng. Head aches. Çeşitli sebeplerden başta ağrı duyma. İnsanın duyu organlarının ve bey
  • Brakiyalji

    Kol ağrısı.
  • Belirtileri

    Hasta solumakta, yutkunmakta güçlük çeker. Kaslarında ağrı ve kramplar vardır. Baş dönmesi, halsizlik, mide ağrısı ve bulanık gördü
  • Kalp Ağrısı (roman)

    Kalp Ağrısı, Halide Edip’in dokuzuncu romanı.
  • Geciken kas ağrısı

    Gecikmeli kas ağrısı veya geciken kas ağrısı, egzersizi takiben 24-72 saat arasında kendini gösteren ve 2-3 gün içerisinde hafiflemeye başl
  • Gecikmeli kas ağrısı

    Gecikmeli kas ağrısı veya geciken kas ağrısı, egzersizi takiben 24-72 saat arasında kendini gösteren ve 2-3 gün içerisinde hafiflemeye başl
  • Küme baş ağrısı

    Küme baş ağrısı, nörolojik bir hastalıktır. En belirgin özelliği çok büyük bir ağrı derecesine sahip olmasıdır. Bu ağrıların periy