Ağırlık Antremanı

Kısaca: Ağırlık antrenmanı, kasların hacmini ve gücünü arttırmaya yönelik egzersiz çeşididir. Doğru uygulandığında ağırlık kaldırma yalnızca güç arttırmayı sağlamaz aynı zamanda sağlık üzerinde de olumlu etki yapabilmektedir. ...devamı ☟

Ağırlık antremanı ile ilgili bilgilerin yer aldığı sayfamız: Ağırlık antrenmanı

İlgili konular

ağırlık antrenmanı egzersiz fizyolojisi karın vücut geliştirme triceps brachii muscle biceps brachii muscle deltoid muscle hamstring latissimus dorsi muscle quadriceps pectoralis major muscle

Bu konuda henüz görüş yok.

Ağırlık Antremanı

Ağırlık Antremanı Hakkında Bilgi

İlgili konular

Görüşler ve Yorumlar

Ağırlık antremanı Resimleri